Gitarda Sağlık
Merhaba Arkadaşlar...
Aslında bunlar çoğu kişinin bildiği bilgiler olup , sadece yeni başlayan arkadaşlar bu sorunlarla karşı karşıya kaldığında telaşa kapılıp gitardan soğumasın diye yazma ihtiyacı duydum . Çünkü yeni başlamış sayılmasam da bence yolun başındayım ve bu problemlerin çoğuyla(her gitarist gibi) karşı karşıya kaldım . Ve ulaştığım bilgileri aktarmaya çalıştım .
Bu bilgilerin hepsi denenmiş olmasına karşın , tıbben belli bir dayanağı yoktur .
Bildiğiniz gibi gitar çalmak , dışardan göründüğü kadar kolay değildir . Ve haliyle uydurma bilgiler sonucu bazı sorunlar ortaya çıkabiliyor . Gördüklerimin hepsini ben size aktarıyım , eksiğim olursa diğer arkadaşlar da bana ö.m ile göndersin , konuya ekleyim .
1-)Sol Parmak Uçlarında Ağrı : Genellikle yeni başlayan kişilerin çalmasından sonra meydana gelir . (Benim hocam olmadığından ben gitarı 1 hafta bırakmıştım) Rahat olun , isterseniz ağrının geçmesini bekleyebilir ve bu zaman zarfında gitarı bırakabilirsiniz . Ancak tekrar elinize aldığınızda emin olun , aradan 3-4 gün geçmiş olacak ve gitarı çalmayı bıraktığınızda tekrar aynı ağrılarla karşı karşıya kalacaksınız .
Tavsiyem : Ağrıya rağmen her gün 15 dk bile olsa çalın , yavaş yavaş ağrı geçecektir ve ilerlemenizi fark edeceksiniz...
2-)Sol Bilekte Ağrı : Gitarda üst telleri çalmaya çalışırken karşı karşıya kalabileceğiniz bi ağrıdır . Selim Hoca'nın dediği gibi eliniz pençe şeklinde olsun ve elinizi zorlamayın , yavaş yavaş oturacaktır .
Uyarı : Dışardan "Sol bileğinizi 360 derece çevirin" tarzı tavsiyeler olacaktır . Şiddetle söylüyorum . YAPMAYIN . Bir arkadaşım gitara yeni başlayan bir arkadaşımın bileğini bu bilgiye uyarak çevirmeye çalıştı , çocuğun bileği 2 hafta alçıda kaldı .
3-)Serçe Parmağı Güçlendirme Amaçlı Yapılan Alıştırmalarda Sol Eldeki Ağrı : Bu ağrı genellikle bileğin alt kısmında görülür . İğne batması-yanma şeklinde hissedebilirsiniz . Ağrıyı 2. ağrıdaki gibi hissettiğinizde zorlamadan bırakın , daha sonra ciddi sorunlarla karşı karşıya kalabilirsiniz . Eğer ağrı 2-3 hafta içinde geçmezse , bir kliğine gidin .
4-)Sol Parmak Eklem Yerlerinde Ağrı : Alıştırmaları tam yapmadan , hızlı sololara hemen geçerseniz ve legato(hammer-on , pull-off) teknikleri hiç alıştırma yapmadan soloda çalmaya çalışırsanız , romatizma şeklinde bir ağrı hissetmeye başlasınız . Etraftan "Kireçlenme olmuşsun , sende romatizma var" tarzı uyarılar alırsanız , aldırmayın . (Bu söylediklerime doktorlar dahil değil) Ha unutmayın , eğer ağrı devam ederse bir kliniğe gidin , çünkü bunlardan biri olabilirsiniz , ama ömrünüzde romatizmaya ya da kireçlenmeye bağlı bir belirtiyle karşı karşıya kalmamışsanız , korkacak birşey yok demektir .
5-)Sağ El Baş Parmak : Genellikle artificial harmonic çalışan gitaristlerde görülür (Ömrümde a.h. çalışmayan birinde olduğunu görmedim hiç) . Parmak derisi aşınabilir , kalkabilir . Tavsiyem ; böyle birşeyle karşı karşıya kaldığınızda acının üstüne gitmek yerine , a.h. çalışmalarına ara verin .
-)Ayrıca : Asla parmaklarınızı çıtlatmayın . Gitar konusunda değil , hayatta normal çıtlatırken bile ilerde kireçlenmeye sebep olur . (Bu bilgi tıbben kanıtlanmıştır)
13 Kasım 2009 , Cuma
Saat 00:40
Bir teşekkürü eksik görmezsiniz herhalde
İyi geceler , sağlıcakla kalın...
Tavsiye ederim.